Taskforce SPMFR Reabilitação Musculo-Esqueletica 

Coordenação: Susana Santos, Filomena Melo (SPMFR)

Com a colaboração de: António Castro e Cunha, Francisco Tavares, João Ramos, Ricardo Figueira, Sara Rego.

 

Nesta página poderá encontrar folhetos com exercícios para diferentes patologias:

 

 

MEMBRO SUPERIOR

  • EXERCÍCIOS PARA OMARTROSE/ PÓS OPERATORIO DE ARTOPLASTIA DO OMBRO /PÓS FRACTURA PROXIMAL DO OMBRO

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  • EXERCÍCIOS PARA PATOLOGIA DA COIFA DOS ROTADORES/ CONFLITO SUBACROMIAL

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  • EXERCÍCIOS PARA EPICONDILITE LATERAL

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  • EXERCÍCIOS PARA EPICONDILITE MEDIAL

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  • EXERCÍCIOS PARA TENOSSINOVITE DE DEQUERVAIN 

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RÁQUIS

  • EXERCÍCIOS PARA CERVICALGIA INESPECÍFICA:

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  • EXERCÍCIOS PARA LOMBALGIA INESPECÍFICA

Descarregar aqui: SPMFR_EXERCICIOS_LOMBALGIA.pdf (2838 downloads)

 

MEMBRO INFERIOR

  • EXERCÍCIOS PARA ARTROSE DA ANCA:

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  • EXERCÍCIOS APÓS FRATURA DA ANCA:

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  • EXERCÍCIOS PARA PRÓTESE TOTAL DA ANCA NO DOMICÍLIO:

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  • EXERCÍCIOS PARA ARTROSE DO JOELHO:

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  • EXERCÍCIOS PARA LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR

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  • EXERCÍCIOS E INDICAÇÕES PARA PRÓTESE TOTAL DO JOELHO NO DOMICÍLIO

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  • EXERCÍCIOS PARA SÍNDROME DA BANDA ILIOTIBIAL

Descarregar aqui:  SPMFR_EXERCICIOS_SINDROME_BANDA_ILIOTIBIAL.pdf (602 downloads)

  • EXERCÍCIOS PARA TRAUMATISMOS DO TORNOZELO/PÉ NO DOMICÍLIO

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